AVALIAÇÃO
FÍSICA
ENTENDA SEUS RESULTADOS.
TRANSFORME SUA VIDA.
ANÁLISE COMPLETA
Avaliação detalhada da sua composição corporal e capacidade física.
PLANOS PERSONALIZADOS
Estratégias sob medida para seus objetivos e seu momento atual.
RESULTADOS REAIS
Mais performance, saúde e qualidade de vida.
BIOIMPEDANCIA
TECNOLOGIA QUE REVELA
O QUE A BALANÇA NÃO MOSTRA.
A Bioimpedância Elétrica (BIA) é um exame rápido, indolor e não invasivo que analisa a composição corporal com precisão e confiabilidade.
TECNOLOGIA AVANÇADA
Correntes elétricas de baixa intensidade para resultados precisos e seguros.
DADOS COMPLETOS
Avaliação detalhada de gordura, massa muscular, água corporal e muito mais.
RESULTADOS QUE GUIAM
Informações essenciais para criar estratégias personalizadas e acompanhar sua evolução.
MAIS DO QUE NÚMEROS, CONHECIMENTO PARA TRANSFORMAR SEU CORPO.
- Quer emagrecer com saúde e sem perder massa muscular.
- Busca performance e definição.
- Deseja entender seu corpo de verdade.
A-BODY
ESSA É UMA AVALIAÇÃO DE
ANTROPOMETRIA
A A-Body é uma avaliação completa que combina tecnologia e ciência para entregar um diagnóstico preciso do seu corpo.
ANÁLISE COMPLETA
Composição corporal, medidas, proporções e simetrias.
DADOS PRECISOS
Resultados confiáveis para decisões estratégicas.
PLANOS PERSONALIZADOS
Informações que orientam treinos, nutrição e acompanhamento.
ACOMPANHAMENTO
Evolução real, com métricas que mostram seu progresso com clareza.
A-6
MOBILITY
TESTES FUNCIONAIS PARA IDENTIFICAR OS MÚSCULOS QUE ESTÃO ENCURTADOS E/OU FRACOS.
Com o protocolo A-6 Mobility, avaliamos a sua mobilidade corporal de forma prática e segura para entender limitações que podem afetar sua performance e qualidade de vida.
6 TESTES FUNCIONAIS
Movimentos estratégicos que analisam as principais cadeias musculares do corpo.
IDENTIFICA ENCURTAMENTOS
Revela músculos encurtados que limitam seus movimentos e causam compensações.
DETECTA FRAQUEZAS
Aponta músculos fracos que compromentem sua estabilidade, força e postura.
BASE PARA SEU PLANO
Resultados que direcionam treinos mais eficientes, seguros e totalmente personalizados.
MAPA INTELIGENTE
Visualizamos de forma clara os padrões de encurtamento (amarelo), fraqueza/inibição (vermelho) e ambos (roxo) em todo o seu corpo.
A-WORKOUT
TESTE DE FORÇA EM 8 EXERCÍCIOS
DE MUSCULAÇÃO
Avaliação completa para identificar as cargas ideais, seu nível de força e o desempenho real.
8 EXERCÍCIOS
Principais movimentos para avaliar força, potência e resistência muscular.
CARGAS POR ZONA
Identificação das cargas ideais em diferentes zonas de repetição (força, hipertrofia e resistência).
FORÇA GLOBAL
Índice que mostra seu nível de força geral em comparação com sua faixa de referência.
DESEMPENHO REAL
Dados precisos para medir sua performance e acompanhar sua evolução.
BASE PARA RESULTADOS
Informações que direcionam seu treino com mais eficiência, segurança e estratégia.
ESCOLHA A
AVALIAÇÃO IDEAL
PARA VOCÊ
DADOS QUE REVELAM. ESTRATÉGIAS QUE TRANSFORMAM.
BIOIMPEDÂNCIA BIA
Análise completa da composição corporal.
A-BODY
Avaliação de antropometria e análise do perfil corporal.
A-6 MOBILITY
Testes funcionais para identificar músculos encurtados e/ou fracos.
A-WORKOUT
Teste de força em 8 exercícios para identificar cargas por zonas de repetição e o nível de força global.
- Composição corporal
- Percentual de gordura
- Massa muscular
- Postura e mobilidade
- Tudo do Combo 1
- Teste de força
- Cargas ideais para treino
- Zonas de repetição
- Diagnóstico completo da sua condição física
CONHECE
TE A TI
MESMO.
O primeiro passo para entender o que (e de que forma) precisa ser feito.
DADOS REAIS.
Nada de achismos. Só o que o seu corpo mostra.
DIAGNÓSTICO PRECISO.
Entenda sua composição, forças, limitações e potenciais.
- Profissional de Educação Física — CREF 022268 G/PR
- Mestre em Saúde Pública
- Especialista em Fisiologia, Avaliação e Prescrição de Exercícios Físicos
- Especialista em Treinamento Esportivo
- Professor Universitário há mais de 10 anos
- Consultor de Performance e Saúde há mais de 14 anos
Eu te entrego clareza para você tomar as melhores decisões para o seu corpo, sua saúde e sua performance.
A oportunidade de se conhecer melhor está aqui. Agende sua avaliação.
